Zeg jij het ook wel eens: “Ik wil wat meer balans in mijn leven.”?
Ik ben benieuwd, wat bedoel je daar dan eigenlijk mee?

Vaak hebben we daar een beeld bij waarin alles klopt: je slaapt genoeg, eet gezond, voelt je lekker in je vel, hebt geen stress en loopt de hele dag met een glimlach rond. Het perfecte plaatje. Maar zo werkt het leven niet. En gelukkig maar, want dat is voor niemand vol te houden.

Balans is geen statische rechte lijn waar alles perfect loopt. Ik zie het zelf meer als een spiraal. Soms beweeg je naar buiten: je zit vol energie, hebt plannen en zin om aan de slag te gaan. En soms draai je juist naar binnen: je trekt je wat terug, doet het rustiger aan, voelt je moe of minder in je hum. En dat is helemaal oké. Je hoeft niet constant in het midden te zitten om in balans te zijn.

Het mag schommelen. Het mag wiebelen.

Soms heb je een off-day (of week!), ben je moe, chagrijnig of gewoon even niet jezelf. Dat mag.

De vraag is vooral: lukt het je om ook weer terug te veren? Of blijf je hangen in dat gevoel? Dan kan acupunctuur je helpen. Het zet de spiraal weer zachtjes in beweging, zodat je lichaam en geest hun natuurlijke ritme terugvinden.

Balans betekent niet dat alles altijd perfect is (gelukkig!). Het betekent dat je kunt meebewegen met wat het leven op je bordje legt, op een manier die bij jou past. En soms is daar gewoon wat ondersteuning bij nodig.